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自転車をこよなく愛するホビーレーサーです。
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ジテツウ
2009年07月30日
6:20に出発。会社に着いたときにはまだやや涼しい感じです。 夏は早めの...
リハビリで
2009年07月29日
ローラー台90分。 ローラー台メニューは前回と同様、一定ペース45M+イ...
ローラー台90分
2009年07月25日
6:00に起床して外を見たときは全く問題なく、体も何とか痛みも和らいだので...
治療とか
2009年07月24日
昨日の落車の怪我が意外にも芳しくなく、 肋骨、右肩の痛みが強いです。まぶ...
ジテツウ [ひとり落車]
2009年07月23日
梅雨が戻っちゃいました。毎日どんよりとした天気です。 朝はぎりぎり降って...
JCRCロードシリーズ第6戦群馬CSCレースレポート
2009年07月20日
★準備編 Naviであらかじめ渋滞予測付きシミュレーションしておいた通り...
JCRCロードシリーズ第6戦群馬CSC
2009年07月19日
詳細は明日にでも。 それよりBS HiVisionでマイケル見なきゃ!!
はがき来ない..
2009年07月17日
昨日までのジテツウで弱った脚を回復中。 そういえば日曜日に迫ったJCRC...
JITETSU
2009年07月15日
何でこうも毎日風が強いんでしょう。ただでさえ脚が弱ってるのに、 これじゃ...
ジテツウ
2009年07月14日
今日も風が強くしかも超生ぬるい南風。 坂で一定強度を保ちつつその後の平地...
ジテツウ
2009年07月13日
昨日の休養でエネルギー満タン。朝からゴリゴリと回す。 しかし風が強くてな...
休養。
2009年07月12日
起床後一旦は着替えたものの、今日の体のコンディンションと 来週本番までの...
KM朝練
2009年07月11日
最近ジテツウが普通になったために週末になると肉体疲労が溜まってしまって、 ...
ジテツウ
2009年07月10日
今までジテツウしてきた中で最大かも。強烈な南風、よって私にとっては向かい風...
ジテツウ
2009年07月08日
何でこうも変な天気が続くんでしょうか。 家を出る直前になってザーーッと降...
ジテツウ
2009年07月07日
出発時には降りそうもなかったけど、中山付近でパラパラと始まったかと思ったら...
休足日
2009年07月06日
朝からじめじめとした天気。降ったり止んだりを繰り返す。 帰りは止むとわか...
早朝練+KM通常朝練
2009年07月05日
あと2WでJCRC群馬戦ということもあって、長く鍛錬したい。ということで早...
ローラー60分
2009年07月04日
6時起床で若干降雨、路面もwet。 自転車を洗うのもいい加減嫌気がさして...
ジテツウ
2009年07月03日
久々な感じの自転車通勤。 しばらく乗らないうちにちょっと体が重くなってし...
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